Yoga, randonnées et détente dans le magnifique Malcantone. La matinée débute par une heure de yoga stimulant. Après un brunch copieux, nous profitons de la journée pour randonner, lire et nous relaxer. L'offre comprend aussi un massage bienfaisant. Certains jours, nous proposons avant le dîner une session supplémentaire de yin yoga relaxant. C'est Christian personnellement qui accompagne les participants à nos cours lors des excursions d'une journée ou d'une demi-journée.
https://www.casa-santo-stefano.ch/Workshops_&_retreats_2022_en